Compresses pour peaux fatiguées :

Les compresses de plantes font merveille pour détendre les traits, décongestionner, activer la circulation, repasser les rides ou désincruster.
Selon la nature de votre peau et l’effet que vous désirez obtenir vous les préparez de différentes façons.
Commencez par faire une infusion de plantes choisies selon la nature de votre peau.
Pour la peau sèche, fragile, dévitalisées : Fleurs d’aubépine, bourrache, feuilles et fleur de romarin, mélisse, fenouil, hamamélis.
Ces plantes ont des vertus anti-rides : elles activent la circulation du sang.
Pour les peaux grasses aux pores datés :feuilles de sauge, tiges de prême,menthe,millepertuis, tussilage, écorce de chêne.
Ces plantes sont astringentes : elles resserrent et affinent le grain de la peau.
Pour toutes les peaux : persil,thym,tilleul,camomille.
Ce sont des plantes adoucissantes,assainissantes,toniques.
Il faut compter deux poignées de plantes pour deux litres d’eau bouillante. Faites infuser une dizaine de minutes. Versez le liquide obtenu dans un saladier.
Trempez une compresse : petite serviette, gant de toilette dans l’infusion, posez la sur votre visage. Restez allongées,jambes surélevées et détendez vous.
Retirez au bout de quelques minutes la compresse chaude et appliquerz une compresse d’eau froide. Recommencez trois ou quatre fois jusqu’à ce que vous sentiez votre peau parfaitement détendue. Pour que l’infusion reste bien chaude vous pouvez la placez sur un chauffe plat.
Variez le degré de chaleur et de froid selon la nature de votre peau. Voici les règles de base :
Peau normale : compresses chaudes et froides alternées.
Peau sèche : compresses froides ou tièdes uniquement.
Peau grasse et impure : compresses chaudes et froides.
Peau fatiguées et dévitalisée : compresse tièdes
Couperose : compresse tièdes uniquement. Surtout pas de changement brutaux.
Si vous avez la migraine et que vous vous sentez tendue et nerveuse, appliquez des compresses très chaudes sur la nuque. C’est absolument radical.
Les compresses froides sont une merveilleuse préparation à un masque.
Contre la couperose :
La guimauve
2.1IIII


C’est l’un des remèdes les plus efficaces que l’on ait inventé. Les dermatologues la recommandent.
Faites bouillir 50 grammes de racine de guimauve dans un litre d’eau. Laissez bouillir doucement pendant dix minutes, puis passez à travers un fin tamis, ou une mousseline.
Servez vous de cette lotion très adoucissante comme d’un tonique.
Elle est excellente aussi pour calmer les joues rouges dues à l’air marin, au vent, au froid.
N.B. :Si vous avez de la couperose, soyez prudente pour ne pas risquer de l’aggraver.
-ne buvez ni très chaude, ni très froid.
-évitez le plus possible le soleil.
-méfiez vous brusques changements de température.
-évitez de beaucoup manger en un seul repas : une digestion difficile provoque des rougeurs.

Pour calmer les peaux enflammées
2.2



Si vous sentez désagréablement rouge et congestionnée. Si votre peau tire et paraît irritée : la lotion de fleurs de sureau fraîches.
Infusez une poignée de fleurs de sureau dans un grand bol d’eau. Appliquez sur le visage. Effet immédiat et soulagement garanti.
A défaut, de fleurs de sureau fraîches, vous pouvez employer du tilleul.
La terreur des points noirs :le sauna du visage

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